Zimt-Milch zur guten Nacht
Die Zimt-Milch macht Kinder und Erwachsene schlafmüde und traumselig.
Je eine Messerspitze gemahlenen Zimt, Kardamom, Ingwer- und Nelkenpulver in ein Glas heiße Milch einrühren und vor dem Schlafengehen trinken.
Kindern schmeckt´s mit einem Löffel Honig noch besser.
