Sauerkraut gegen Verstopfung
Sauerkraut stärkt den Darm und regt die Verdauung an.
Täglich eine Portion rohes Sauerkraut (so viel, wie man mit drei Fingern fassen kann) sorgt wegen der Milchsäurebakterien für eine gesunde Darmflora und bringt zudem die Verdauung in Gang.
