Stimmt ein bisschen: Ein Glas Prosecco ist mit knapp 75 Kalorien keine Figur-Katastrophe.
Aber: Sekt, Campari und Prosecco regen den Appetit an und machen Lust auf ein opulentes Dinner.
Besser: Vor dem Essen ein großes Glas Wasser trinken. Das füllt den Magen und Sie werden beim Essen schneller satt.
Wem Mineralwasser zu langweilig ist: Mit einem Schuss Zitrone aufpeppen oder Apfelschorle bestellen.