Mit einer Erkältung zum Sport?
Bei einer Erkältung hat das Immunsystem ganz ordentlich zu kämpfen. Sport und jede Anstrengung belasten und schwächen zusätzlich.
Beim Training trotz Erkältung, steigt der Puls ungewöhnlich schnell an. Im ungünstigsten Fall breiten sich auch die Keime der Virusinfektion so weit aus, dass es zu einer Herzmuskelentzündung kommen kann. Lebensgefährlich!
Sport-Pause, bis die Erkältung wieder weg ist.
