Durch seine durchblutungssteigende Wirkung kann Meerrettich Muskelkater und Verspannungen lindern.
Meerrettich wirkt leicht hyperämisierend, das heißt, der Verzehr von Meerrettich erhöht die Durchblutung. Das kann sich zu Nutze machen, wer unter Muskelschmerzen leidet. Die empfohlene Dosis liegt hier bei 20 Gramm frisch geriebenem Meerrettich pro Tag.
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