Kartoffeln machen dick
Stimmt nicht! Immer wieder muss sich das Kellerkind gegen sein schlechtes Image wehren.
Eine Portion Kartoffeln enthält nur 105 Kalorien und macht auch noch richtig satt. (Achtung: Die gleiche Menge Pommes frites liefert satte 370 Kalorien).
Nur mit sahnigen oder fetten Zutaten und im Übermaß werden Kartoffeln zur Kalorien-Bombe.
Erdäpfel sind reich an Vitamin C und wirken entwässernd.
Also: Her damit!
