Fenchel gegen Blähungen
Fenchel hat eine schleimlösende und krampf- und schmerzstillende Wirkung. Bei Blähungen ist er für Kinder und Erwachsene gleichermaßen zu empfehlen.
Ein frischer Fencheltee wirkt Wunder ist rasch zubereitet:
Nehmen Sie einen Teelöffel Fenchelsamen und quetschen diese im Mörser.
Die Körnchen übergießen Sie dann mit einer Tasse kochendem Wasser und lassen den Tee eine gute Viertelstunde ziehen. Dann ist das Wasser gut mit den heilenden, ätherischen Ölen durchzogen und zugleich trinkfertig abgekühlt..
Für Kinder können Sie auch Milch anstelle des Wasser nehmen und eine Fenchelmilch daraus kochen.
Für ganz harte Fälle:
Jeweils 25 Gramm Fenchel-, Anis- und Kümmelsamen mischen. Dr Rest gilt wie oben beschrieben.
