Frühstück auslassen macht schlank
Zum Frühstück nur Kaffee - so geht der Diät-Tag schon erfolgreich los.
Leider falsch!
Irgendwann kommt der Heißhunger und dann ist die Gefahr, unkontrolliert zuzuschlagen, besonders groß.
Besser: Obst zum Frühstück. Und davon so viel Sie wollen :-)
