Klein wie sie sind, steckt doch eine Menge Gutes in den blauen Früchtchen!
Die Blaubeeren (oder auch Heidelbeeren) erhalten sehr viel Karotin, Vitamin C, Vitamin B6 und Magnesium. Also zugreifen!
Aber bitte nicht wundern, wenn nach einer solchen Portion Gesundheit Zähne und Zunge blau sind - färben tun die Beeren, weil auch der Pflanzenfarbstoff Anthocyan in ihnen steckt.
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