Bananen schützen vor Schlaganfall
Täglich eine Banane kann das Schlaganfall-Risiko senken: Der hohe Kalium-Gehalt schützt.
Kalium-Mangel schwächt die Skelettmuskulatur, die Herzmuskeln und greift die Gefäße an. Das sind alles Ursachen für einen Schlaganfall.
Besonders ältere Menschen profitieren von Bananen: Sie haben häufig einen zu niedrigen Kaliumspiegel, weil sie den Nährstoff nicht mehr so gut Über die Nahrung verwerten können.
