Bananen beruhigen die Nerven
Für die beruhigende Wirkung von Bananen ist der Pflanzenfarbstoff Katecholamin verantwortlich.
Katecholamin wirkt beruhigend aufs Gehirn. Man ist dadurch ruhiger und stressfreier.
Essen Sie in stressigen Situationen einfach mal eine Banane.
